ROSA DELS VENTS

• N=Tramontana
• NE=Gregal
• E=Levante
• SE=Siroco
• S=Mediodía o Solano
• SO=Leveche o Abrego
• O=Poniente
• NO=Mistral o Maestral

    El otro día tenía dudas sobre de dónde venía el viento que llaman "Leveche" , en esta rosa de los vientos quean despejadas, espero que para vosotros también. Las he traducido para los que lo quieran saber en castellano. Ahh para saber de dónde viene el viento ya sabéis que debéis poneros con los brazos en cruz con el brazo derecho hacia donde sale el Sol, ése es el Este, delante queda el Norte, atrás el Sur y a la izquierda el Oeste.

Y para terminar el día...

    Unas frases para la reflexión antes de irme a Soñar:

-No hay nada imposible, porque los Sueños de ayer son las esPeranzas de hoy y pueden converTirse en realidad mañana.

-Los sueños nunca desaparecen siempre que las personas no los abandonan.

-Si Pudiese ser una parTe de tí, eligiría ser tus lágrimas. Porque tus lagrimas son concebidas en tu corazón, nacen en tus ojos, viven en tus mejillas, y se mueren en tus labios.

¿Noviembre lluvioso?

    Las cabañuelas consisten en un sistema tradicional para predecir el tiempo que hará en los meses siguientes a partir del tiempo que hace en el mes de Agosto, aunque esto no tiene mucho de científico porque cada uno opina distinto: unos dicen que el día 1 de Agosto se corresponde a Enero del año siguiente (el 2: Febrero y así),otros dicen que el 1 de Agosto corresponde a Agosto de este año y luego sigue hasta Julio del año próximo y hay más teorías, sobre todo cuando se llega al 13 de Agosto que vuelve otra vez a empezar...¿con qué mes? pues yo no tengo ni idea...depende del método que se utilice porque ya se sabe que cada maestrillo tiene su librillo. Hoy 4 de agosto (a estas horas ya es 5...) aquí ha estado con nubes todo el día y viento fresco ¿querrá eso decir que en Noviembre habrá nubes y viento y podrá llover? lo comprobaremos. Ahh y, según he leído, si llueve algunos de estos proféticos días de Agosto: mal asunto, porque entonces ese día es un "malparío" (así como suena) y en el mes agraciado no caerá ni una gota, así que más vale que sea nuboso y no llueva este mes...por nuestro bien en el futuro.

    Yo no sé qué habrá de cierto en todo este embrollo pero os aseguro que cuando llega el mes de Agosto todos los años el tiempo empieza a ponerse raro: más nubes, viento y el mar revuelto (por lo menos en la provincia de Alicante)...¿será por fastidiar a los turistas?. Después de todo creo que la teoría mejor para explicar estos extraños sucesos es la del calentamiento del agua del mar después de tantos días de sol, que al evaporarse hace proliferar las nubes por estas fechas...¡¡Cuidado con los 60 millones de medusas que invaden el Mar Menor!! (9 por m²) ¡Felices cabañuelas!

4 de Agosto, 109 años atrás...

    Tal día como hoy de 1897 un campesino descubrió casualmente la Dama de Elche en l'Alcúdia, a pocos kilómetros de la ciudad. Esta escultura del arte ibérico data del siglo V a.c. y existen varias hipótesis sobre a quién puede representar: una diosa, una sacerdotisa, una noble de la época...El busto viajó el mismo año de su hallazgo al Louvre ya que fue vendida por su descubridor, luego regresó a España por un acuerdo de intercambio de obras de arte con Francia y fue expuesta en El Prado. En 1965 viajó hasta su ciudad donde estuvo 19 días y finalmente volvió a Madrid, donde ,hasta el 18 de Mayo de este año, estuvo en el Museo Arqueológico Nacional. Pero este año es especial porque la Dama vuelve a estar en su tierra para que todos sus paisanos la podamos contemplar de nuevo. Estará entre nosotros hasta Noviembre, por eso hemos de aprovechar ahora para visitarla en el Museu Arqueològic i D'Història D' Elx (MAHE).

CORDÓN UMBILICAL: ¿bancos públicos o privados?

    Después del nacimiento de la hija de los Príncipes de Asturias: doña Leonor, se supo que habían congelado la sangre de su cordón umbilical en un banco privado estadounidense y en España se puso de moda esta práctica, que, por otra parte, ya se realizaba, aunque la sangre no iba a parar a bancos privados sino a bancos públicos (en nuestro país existen seis bancos públicos, con casi 39.200 unidades); de esta manera si alguna persona lo necesita se pueden trasplantar células madre de sangre congelada de cualquier cordón donado, es decir: es un sistema solidario.

    Son cinco y han desembarcado en España para quedarse. Secuvita, Vidacord, Smart Cells España, Criocord y Bebe Vida son los cinco bancos privados de sangre de cordón umbilical que han decidido abrir oficina comercial en nuestro país para competir en un mercado que empieza a tener su clientela: la conservación para uso personal (autológico) o familiar de las células madre que laten en los cordones umbilicales de los recién nacidos.

    Cada año nacen alrededor de 450.000 bebés en las maternidades. Estas compañías tienen congelada la sangre de unos 3.000 niños. Pero ninguna de estas muestras está en España (no están autorizadas para ello y las muestras se conservan en otros países europeos). El ministerio de Sanidad cuestiona esta oferta empresarial porque dinamita el principio solidario que ha caracterizado a la política española de trasplantes desde hace décadas. Los detractores de la iniciativa se preguntan por qué pagar por este servicio cuando ya hay en España instituciones públicas que lo realizan. Las entidades privadas cobran entre 1.600 y 2.200 euros por la conservación durante 15 ó 20 años.

   

MAÑANA: MIGAS

    En mi casa cada cierto tiempo hay una acumulación de pan duro (cada mes o 2 meses)y entonces un bonito día se hace necesario hacer unas migas (todo esto desde que tuvimos en mi casa la receta de las migas-gentileza de la web de Arguiñano) pero la novedad es que me toca hacerlas a mí mañana...Me han dado instrucciones precisas que las voy a exponer aquí (no es la de Arguiñano, está modificada para que no tenga tanta grasa): 1. para que no se me olvide y 2. ¡para quien quiera que se anime!.

    Ingredientes:

• Pan duro                                                                
• Aceite
• Trocitos de jamón serrano
• 6 dientes de ajo
• 1 cebolla
• pimientos verdes o (si no hay más remedio) rojos
• agua
• sal

    Cómo se hace:

    Se coge el pan duro y se trocea (sin cortarse) en finas (muy finas) láminas, a las que se le echa sal y un vasito de agua (para que se mojen solo un poco). Se ponen 4 dientes de ajos sin pelar dándoles un golpe en una sartén con algo menos de un dedo de aceite, luego se sacan los ajos y se echa el pan. Y aquí viene lo más cansado: se mueve y se mueve sin que se pegue hasta que se hagan como unas bolitas de pan un poco crujientes (más de media hora). Cuando casi esto está hecho se coje otra sartén y en una pizca de aceite se sofríen dos dientes de ajo y la cebolla y los trocitos de jamón y se echan a la sartén de las migas, se remueve hasta que se hagan por completo. Por último se fríen los pimientos (cuidado que el aceite salta) que se servirán de guarnición.

    Este plato está muy bueno, pero es bastante calórico por lo que recomiendo comer un plato pequeño acompañado de una abundante ensalada.

Nuevos hallazgos sobre la lacto-globulina

    Investigadores de la Universidad Pablo Olavide, en Sevilla, han descubierto las razones por las que la ingesta de leche de vaca o sus derivados en niños menores de 18 meses aumenta la posibilidad de padecer diabetes mellitus tipo I. Según la investigación, que lleva el nombre de 'Acción del anticuerpo antibeta-lactoglobulina en la secreción de insulina' esta proteína es la causa de que los derivados de leche de vaca aumenten la posibilidad de padecer diabetes tipo I en menores  de 18 meses. Presente en la leche de vaca y ausente en la leche materna, la beta-lactoglobulina es capaz de unirse a la superficie de las células productoras de insulina, causando un daño en las mismas e iniciando, de un modo más precoz, su destrucción.

    Según ha explicado Francisco Martín Bermudo, responsable principal de la investigación y del Área de Nutrición y Bromatología en la universidad sevillana, “los niños menores de dos años tienen un aparato digestivo inmaduro y con una mayor permeabilidad intestinal. Esto facilitaría una digestión incompleta de esta proteína, así como su paso al torrente circulatorio. Una vez presente en la sangre, la proteína se uniría a las células productoras de insulina. Este proceso no ocurre a partir de los dos años de edad, donde la digestión de las proteínas es completa y la permeabilidad intestinal es mucho menor”. El análisis ha demostrado que el 85 por ciento de los niños celiacos y el 45 por ciento de los niños diabéticos tenían anticuerpos frente a la beta-lactoglobulina. En cambio, el porcentaje de niños sanos positivos a la beta-lactoglobulina era inferior al 10 por ciento.

    Ahora, el objetivo de los investigadores es ampliar el estudio clínico hasta unos dos mil niños, algo que se hará en colaboración con el grupo de Luis Castaño, del Hospital de Cruces, en Bilbao. En esta investigación se hará un estudio más detallado y, además de identificar la presencia de anticuerpos anti-beta lactoglobulina, se realizarán cuestionarios dietéticos, así como perfiles HLA de los niños enfermos y de sus hermanos.

(Fragmento extraído de www.correofarmacéutico.com)

 

¿A qué sabe la salsa de soja?

   Hace unos años se publicó un estudio serio sobre el quinto sabor: el UMAMI, un sabor que se percibe a partir de la presencia en los alimentos de un aminoácido: el glutamato monosódico y que aumenta de intensidad si, además, en el alimento ingerido se encuentra un nucleótido: el IMP (inosín-monofosfato). Parece ser que el receptor T1R1+3 situado en la lengua interviene en la percepción de este extraño sabor. Algunos alimentos en los que podemos disfrutar del sabor umami son: esparrágos, tomates, quesos o ciertas carnes. Así que la salsa de soja no es ni ácida, ni salada, ni dulce (todo mezclado): la salsa de soja tiene un rico sabor umami que podemos degustar en la mayoría de platos de la cocina oriental.

NUEVA MEDALLA EN SINCRONIZADA

   Esta misma mañana he estado viendo los europeos de Natación y he visto la final de la modalidad de "combinado" de natación sincronizada, donde las españolas se han alzado con la medalla de plata después de las rusas, a pesar de su original coreografía acuática inspirada y con música del musical "Cats" (espléndida), no han logrado el primer puesto. Pues bien, en los informativos (no sé si en todos) NI UNA PALABRA sobre esta exitosa intervención de las nadadoras. En días atrás también me sorprendía mucho que al hablar en los deportes, de Gemma Mengual se mencionara lo que había hecho en 10 segundos y ni siquiera se sacaran imágenes de su actuación (penoso). Sin embargo, sabemos con todo lujo de detalles qué ligamento se ha roto un jugador de fútbol y a qué hora le han operado y cuántos meses estará de baja (claro, es que eso es muy importante); también sabemos que Aimar ha cambiado de equipo: ahora es del Zaragoza, y que los galácticos del Madrid llevan unos días en Austria, en un hotelazo a todo lujo (qué pena que estén en "ola de calor" en toda Europa) ahh! y que juegan partidillos contra equipillos de nombres impronunciables. Eso sí, nos sabemos todo lo que hacen los futbolistas y, por supuesto, Fernando Alonso, pero da igual si unas chicas jóvenes y deportistas se esfuerzan al máximo en una piscina, con movimientos imposibles y de ello se deriva un segundo puesto en un Campeonato Europeo. Me pregunto si a parte del fútbol y la fórmula 1, y cuando gana Nadal, el tenis, hay otros deportes en este mundo que se merecen unos minutos en la información deportiva; creo que sí que los hay y aprovecho para decir que existen mujeres deportistas que no reciben ningún tipo de ayuda. Qué mal lo hacen los espacios de deportes de los informativos, ¡conozcamos más disciplinas!, variemos un poco ¿¿¿no???

    Yo apoyo a estas chicas que trabajan mucho más duro que todos los futbolistas juntos y están en la sombra ganando un buen puñado de títulos, reconozcamos su dedicación. Se merecen un hueco en todos los informativos: por ser buenas, por ser chicas, por su trabajo, por sus éxitos, porque sus coreografías son dignas de ver y de reconocimiento y, ante todo: porque son deportistas.

    Se admiten comentarios y opiniones al respecto .

REGRESO AL BLOG en operación salida

  Después de unos días sin pasar por aquí, vuelvo un 30 de Julio a la hora de la siesta (a pesar de querer dormir, no podía...) para anunciar que sigo escribiendo, que no me rindo aunque se me resistan ciertos "códigos informáticos" con muy mala leche. Ahora que todo el mundo se dirige hacia mi provincia: Alicante y otras costas a disfrutar de nuestras playas y de nuestro (agobiante) calorcito que a algunos tanto les gusta, yo estoy bajo techo y no saldré hasta que el sol deje de abrasarnos; aunque a todos esos turistas ansiosos de playa les debo decir (aunque no lo lean) que Agosto es el peor mes para ir a las playas: más sucias, con más algas y con más medusas que nunca, sin mencionar el intenso calor...Por otro lado, como aspirante a farmacéutica también debo advertir que no se recomienda tomar el sol (con o sin protección) entre las 12 y las 4 de la tarde y que si una medusa nos fastidia el día de playa NO ECHAR AGUA DULCE sobre la picadura (que sea agua salada) y acudir al puesto de socorro. Feliz Agosto!

aPOSTatar

    Ayer viendo las noticias me llamó mucho la atención uno de los titulares: "Apostatar no es fácil" y en la imagen se veía a un pobre bebé llorando siendo bautizado. Me esperé a ver la noticia entera y ahí supe lo que era APOSTATAR: renunciar a la fe en la que se ha nacido, es decir: "borrarse" de la Iglesia, quitar la inscripción de unos libros pesadísimos y con pinta de tener muchos años en los que inscriben a mano a cada niño que pasa por la pila bautismal. Bien, pues al parecer es dificilísimo que te quiten de ese libro: exigen pagos, charlas con el arzobispo, razones y un puñado de trámites y documentos (según denuncian) que tienen que sufrir muchas personas que por sus convicciones actuales no quieren tener nada que ver con la Iglesia católica (que es una de las confesiones que bautiza sin el consentimiento del bautizado). Y todo esto viene porque resulta que se está poniendo de moda la APOSTASÍA y, por lo tanto, ser APÓSTATA,  sobre todo entre el colectivo homosexual (lógico). Hay mil y una razones para ser APÓSTATA pero algunas diócesis, como la de Valencia, ponen demasiadas trabas para ejercer este derecho. A mí que "apostatar" me sonaba a "apóstol"...quizá algún apostol...quería apostatar...no lo sé, la verdad es que de religión tengo poco conocimiento...

Salud en el MAR

  El aire del mar, es rico en iones negativos, unas partículas cargadas energéticamente que, al contrario de los positivos, tienen un efecto beneficioso sobre el organismo: relajan y favorecen la producción de serotonina, un neurotransmisor cerebral cuya liberación produce sensación de bienestar. A menos de 100 metros del mar la cantidad de iones negativos que hay en el aire es de 50.000 por metro cúbico, una cifra alta si tenemos en cuenta que en las ciudades no suele pasar de 500.

  El aire del mar también actúa como un auténtico aerosol, enviando gran cantidad de micropartículas a la atmósfera. Son pequeñas gotas de 20 a 100 micras cargadas de oligoelementos que absorbemos rápidamente a través de los alveolos pulmonares. Uno de estos elementos es el yodo. Cuando el mar está agitado, la cantidad de micropartículas es diez veces mayor. Asimismo, el mar es un productor de ozono natural, un agente que purifica el aire gracias a sus propiedades antisépticas. Por otro lado, la presión atmosférica es máxima al nivel del mar y la cantidad de oxígeno mayor, lo que se traduce en una oxigenación más activa del organismo, que tiene una acción sedativa y ralentiza el ritmo respiratorio. Este efecto ayuda a recuperarse y a reemprender la actividad tras un periodo de sedentarismo o convalecencia de alguna enfermedad.

  Baños de mar:

1. Mejora la capacidad respiratoria.
   La práctica neutralidad de las presiones permite un aumento del volumen de la carga torácica y una mayor movilidad del diafragma. Eso se traduce en una mejora de la capacidad respiratoria, una mejor oxigenación y un incremento de los glóbulos rojos de alrededor de un 10%.
2. Favorece la eliminación de toxinas.
   Estar sumergido en el agua de mar produce un efecto drenante, o sea estimula el circuito venoso y linfático debido a que la presión del agua es mucho más alta que la presión del aire. El resultado es una movilización del agua extracelular que favorece la eliminación de líquidos.
3. Activa la circulación.
   La presión del agua, que es mayor en el fondo y va disminuyendo conforme alcanza la superficie, facilita la circulación venosa de retorno. Y el movimiento del agua de mar mejora la circulación en los vasos capilares.
4. Beneficia al corazón.
   Como en el agua de mar el cuerpo pesa ocho veces menos, el corazón actúa con un esfuerzo mínimo. Gracias a ello, cualquier ejercicio dentro del agua se puede hacer con unas condiciones de confort óptimas.
5. Mejora la movilidad y la fuerza muscular.
   A medida que pasan los años y cuando se llega a una edad avanzada, se pierde entre un 40 y un 50% de masa muscular, lo que conlleva una cierta fragilización de los huesos. Este hecho puede favorecer el desarrollo de enfermedades osteoarticulares o la aparición de osteoporosis.
   Para mejorar la movilidad y la fuerza muscular es fundamental hacer ejercicio, y el agua de mar es un medio especialmente idóneo para las personas mayores, ya que les permite practicarlo sin hacer mucho esfuerzo.
6. Fortalece los huesos.
   Los oligoelementos disueltos en el agua de mar se pueden absorber a través de la piel. Este hecho se ha demostrado en el caso del yodo, y el Instituto Francés de Estudios de Recursos Marinos está investigando ese mismo efecto con el calcio y el fósforo. Lo que sí se ha comprobado es que el medio marino mejora la fijación del ion calcio y fósforo en los huesos. Gracias a ello una fractura se consolida más rápidamente. Por eso, además de mejorar la movilidad muscular y articular, el mar es un buen remedio en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis.

Fragmento de Rosa Blasco (médico naturista).

ABDOMINALES ( I )

 Conceptos básicos:

• No se quema grasa localizada directamente, se tonifica el músculo (beneficios para los órganos internos, la espalda y los pectorales), por lo que al haber más músculo consume más energía y se reduce la grasa (a largo plazo), para reducir la grasa son necesarios ejercicios aeróbicos: andar, correr, aeróbic, bailar, nadar u otros deportes que hagan subir las pulsaciones y aumenten la transpiración.
• Para no dañarse el cuello mirar a un punto fijo hacia arriba, y para no dañar la espalda hay que tener en cuenta que basta sólo con subir la parte superior de la espalda y procurar que ésta esté completamente apoyada en el suelo (no arquearla).
• Empezar poco a poco, con pocas repeticiones (1 serie de 10 por ejemplo) e ir aumentando progresivamente.

1. Los típicos: con las rodillas flexionadas y las manos en la nuca subir y bajar la parte superior de la espalda, variedades:

• Al tiempo, subir y bajar. (30 veces)
• 3 tiempos subir cada vez más y un tiempo para bajar. (10 veces)
• Oblicuos: girar hacia un lado mientras se sube y luego hacia el otro, con la pierna contraria al codo que más sube apoyada en la rodilla flexionada. (20 veces a cada lado)

2. Acostados boca arriba se suben las piernas estiradas a 90 grados del tronco, una vez en esta posición se hacen repeticiones bajando sólo una pierna estirada sin llegar a tocar el suelo y subiéndola (la otra queda estirada arriba) y luego se repite con la otra pierna de la misma manera (10-15 repeticiones con cada pierna)

3. Estirar el cuerpo sobre el suelo y, con las manos unidas debajo de la nuca, flexionar una rodilla, acercándola lo más posible al pecho, mientras se mantiene la otra pierna estirada y separada a un palmo del suelo por contracción abdominal. Alternar la flexión de las piernas hasta haberla realizado unas diez veces con cada una, hacer al menos 3 series de 10. Para mayor intensidad elevar la parte superior de la espalda hasta mirarnos el ombligo y al flexionar la rodilla contra el pecho cada vez cogerla con las manos y apretar, ir alternando la flexión de las piernas.

 

ABDOMINALES ( I )

4. Ejercicio de Pilates, muy efectivo: con las piernas flexionadas (en posición típica de abdominales) se elevan los hombros y la cabeza mirando el ombligo con los brazos extendidos a los lados del cuerpo y las palmas de las manos hacia abajo. Cuando se haga esto y se esté apretando los abdominales se mueven los brazos con movimientos cortos arriba y abajo, 10 veces, mientras se respira de forma corta y rápida. Para más intensidad elevar las piernas estiradas como en la imagen. Repetir el ejercicio al menos 3-4 veces.

 

¡ABIERTO POR VACACIONES!

Después de unas jornadas de reflexión y sin añadir ningún post abro oficialmente este blog. Soy Irene, tengo 22 años y estudio Farmacia (acabo de terminar el curso más duro: 4º) y por fin estoy de vacaciones!!, hasta finales de Septiembre estaré "libre" de estudiar. En este blog, pretendo recopilar información y comentar noticias. Sobre todo me dedicaré a la salud, a la ciencia y a algunas de mis aficiones: música, cine, cocina y todo lo referente a "artes coreográficas": aeróbic, funky, hip-hop, salsa...espero encontrar mucha información en la red para poder transmitirla desde este punto minúsculo de la WWW. Iré añadiendo secciones y enlaces conforme se me vayan ocurriendo. Os animo a todos los que paséis por aquí a que me comentéis o me consultéis dudas, y si os gusta la literatura, o como se dice coloquialmente: leer, os invito a que visitéis el blog de Mercedes de Cecilia y así podréis disfrutar de sus relatos, podéis pinchar en el enlace que hay más abajo.

Muchos blogs he visto que cierran por vacaciones, pero yo les llevo la contraria, y lo abro (ahora que tengo más tiempo), supongo que lo actualizaré diariamente o casi. Os anuncio (a quien me lea) que voy a iniciar una serie dedicada a ejercicios (sobre todo de tonificación), para ponernos bien ahora que estamos en verano, que voy a incluir en la sección "Cuerpo y mente". También espero contar con la inestimable ayuda de una aspirante a técnico de imagen y sonido para comentar las películas de moda.

Lo dicho: NACE mi blog y espero que funcione y dure mucho. ¡Saludos! Saludos a este innombrable que ha pasado por aquí...

 

Recetas para no dormir

1. Convierte el dormitorio en la habitación principal de la casa, y hazlo todo desde la cama: trabajar, estudiar, ver la tele...

2. Levántate y vete a dormir cada día a una hora diferente.

3. Consume café, té, mate y coca-cola a todas horas, especialmente después de las 6 de la tarde.

4. Practica un deporte de competición a última hora de la noche.

5. Cena copiosamente, si es con fritos y muchos condimentos: mejor que mejor. Riégalo con un par de copas de vino y un licor de postre.

6. Llévate trabajo a la cama y preocúpate por todo. También es un buen momento para discutir con tu pareja.

7. Si no estás para discusiones, engánchate a un programa que termine después de la 1 de la madrugada y chatea con otros internautas desde el portátil.

8. Antes de apagar la luz, pon varios despertadores en la mesilla de noche: elige uno con la esfera luminosa de cara a ti para ver cómo pasan las horas.

(Fragmento extraído del libro: "Recetas para dormir")

Post-post: Os deseo unas buenas noches de insomnio! (Ahhh por si acaso: quien quiera dormir bien es libre de hacer justamente lo contrario...)

POBRE DE MÍ...

PRUEBAS.Hoy a las 12 de la noche en Pamplona entonan el "pobre de mí", ya era hora. 8 días de encierros (que dicen que son diversión), es raro el día que no hay los típicos "heridos graves por asta de toro" o esos "jóvenes con traumatismo craneoencefálico" aunque este año ha habido una novedad: "joven con hemiplejía por un traumatismo". Muy bien! Qué divertido!. Lo de los encierros, en mi opinión, es lo peor de Pamplona ya que esta ciudad y toda Navarra, en especial la zona Pirenaica, son tierras que yo recomiendo descubrir: pueblos, montañas, ríos, cuevas misteriosas y sus gentes. Por fin los encierros se acaban hasta el año que viene cuando unos cuantos inconscientes se vuelvan a poner delante de los cuernos para probar suerte, por lo menos sus familias dejarán de sufrir hasta el 7-7-07 (bonito día...)

Ordenar el ordenador (?)

PRUEBAS. Pues sí, aunque parezca mentira o raro, estoy intentando ordenar el ordenador. Siempre me pasa lo mismo al acabar el curso: el escritorio lleno de iconos, las carpetas desordenadas, archivos por aquí, imágenes por allá, temas que se pierden...esto es un caos! y cada verano me toca poner en su sitio todas las cosas de este ordenador. Al final me deshago de unos cuantos megas porque tengo los mismos archivos repetidos 100 veces o en uno cambia una coma respecto a otro (gages de tener que hacer tantos trabajos). He ordenado ya un montón y he vaciado la papelera de reciclaje (es decir, que si quiero recuperar algo...se siente!!) y aún me queda: ordenar todas las imágenes y la música acumulada en estos 9 meses (lo peor en realidad). No sé si alguien se ha puesto alguna vez a hacer estas cosas, a ver si es que soy mu rara...ayy ojalá el ordenador se ordenara solo...¡Nos leemos!

UN-DOS, Probando-sí-hola-sí

Esto me recuerda a las pruebas que hacen en las típicas fiestas de los pueblos con el micrófono unas cuantas horas antes de empezar la actuación más importante (anda que no molestan!). Me da que nadie me leerá esto, al menos hoy, cuando este blog aún no ha nacido (pobrecillo mío). Tengo mucho sueño y he de decir que creo que mantener un blog es fácil (si hay tiempo) pero que crearlo es un poco complicado, sobre todo por buscar el sitio (creo que se llema alojamiento), ha costado lo suyo, pero al final aquí está, CASI vivito y coleando!!!. Tengo muchísimo sueño, así que me despido por hoy (bueno, ya hemos cambiado de día) desde los confines de Internet. Buenas noches. 

PRE-NACIMIENTO

Hoy, 10 de Julio de 2006 prenace mi blog. Más que nada porque no lo tenía previsto, pero parece que la cosa va por buen camino, espero ir añadiendo posts poco a poco y actualizando frecuentemente este espacio personal. No sé si alguien me leerá, tampoco me importa mucho. Próximamente esto irá creciendo y pronto veré si esto funciona y me gusta o todo lo contrario. ¡Mi primer saludo desde mi primer blog! (voy a ver qué tal ha quedado este post). En los días siguientes este blog nacerá con todo su explendor y  haré mi presentación oficial.